Un soin lumineux pour libérer le mental et réenchanter l’esprit.

Photostimulation

Photostimulation

Votre mental tourne-t-il en boucle sans jamais trouver de pause ?

La photostimulation, notamment avec la Dream Machine, utilise des séquences lumineuses pulsées, parfois associées à du son, pour stimuler le cerveau.

En fermant les yeux, vous vivez un voyage sensoriel intérieur qui favorise la détente, stimule la créativité et améliore la régulation émotionnelle.

C’est une approche non invasive, douce et innovante, idéale pour relâcher le mental saturé.

La Photostimulation

À qui s’adresse la photostimulation ?

• À ceux qui ressentent stress, fatigue ou anxiété.
  
  

• Aux personnes en quête de détente profonde ou d’un meilleur sommeil.
  
  

• Aux esprits créatifs (artistes, innovateurs) cherchant à stimuler l’imagination.
  
  

• À ceux qui veulent explorer de nouvelles voies de bien-être sans passer uniquement par la parole.
  

Ce que la photostimulation apporte

• Relaxation profonde et apaisement du mental.
  
  

• Amélioration du sommeil et réduction des insomnies.
  
  

• Réduction du stress et de l’anxiété.
  
  

• Activation de la créativité et de l’imaginaire.
  
  

Expérience immersive qui favorise le lâcher-prise.

1. Accueil et installation

Dès votre arrivée, tout est fait pour que vous puissiez déposer le stress du quotidien.
L’espace est calme, lumineux, apaisant. Vous êtes invité à ôter vos chaussures, à vous installer confortablement — en chaussons ou pieds nus — pour retrouver un contact simple avec le sol et le moment présent.

2. Échange et intention

Avant la séance, un temps d’échange vous permet d’exprimer votre besoin du moment : détente, recentrage, clarté mentale, créativité, sommeil réparateur…
Le praticien choisit avec vous le programme lumineux le plus adapté à votre intention.

3. L’expérience sensorielle

Vous vous installez, fermez les yeux, et laissez la lumière pulsée de la Dream Machine vous guider vers un état de calme profond.
Sous vos paupières, un univers de formes et de couleurs se déploie, unique à chaque séance.
Peu à peu, votre respiration se régule, le corps se relâche, et le mental se libère de la surcharge du quotidien.

4. Sensations et bénéfices

Chaque séance est une exploration intérieure douce et régénérante.
Elle favorise :

• le relâchement du stress et de la fatigue,

• la régulation émotionnelle,

• la clarté d’esprit et la créativité,

• la libération du mental et la sensation d’espace intérieur,

• un état méditatif naturel, propice à la sérénité et à l’inspiration.

5. Retour à soi

La lumière s’adoucit, puis s’éteint lentement.
Vous prenez un moment pour revenir à votre rythme, dans le silence ou l’échange.
Ce temps d’intégration permet de prolonger les bienfaits de la séance et d’ancrer la sensation de calme retrouvée.

Vous repartez apaisé, centré, l’esprit clair et ouvert — prêt à aborder le quotidien avec plus de fluidité, d’équilibre et de vitalité.

Déroulement d’une séance

Cette technologie s’appuie sur la stimulation rythmique lumineuse qui agit sur les ondes cérébrales alpha et thêta.
Ces fréquences favorisent la relaxation profonde, l’accès à des états méditatifs et le rééquilibrage émotionnel.
Les recherches menées avec l’ARCHE montrent que la Dream Machine synchronise l’activité cérébrale et favorise des effets similaires à la méditation ou à l’hypnose légère.

La science derrière la Dream Machine

Le praticien de la Dream Machine vous propose plus de 50 programmes selon vos besoins : relaxation, créativité, sommeil profond, focus, exploration sensorielle.

Chaque programme dure entre 10 et 45 minutes et se vit les yeux fermés, confortablement installé.
Certaines sessions intègrent des paysages sonores immersifs, d’autres sont purement lumineuses pour laisser l’esprit voyager librement.

Les scéances proposée durent 30 ou 60 minute avec l'accompagnement.

Les programmes et les sessions

• Des séances guidées et sécurisées, adaptées à vos besoins.
  
  

• Une pratique qui complète harmonieusement le coaching et les autres techniques.
  
  

• Une expérience innovante, à la croisée de la science et du bien-être.

  
  

• relâcher le mental lors d’un travail de coaching,
  
  

• restaurer l’énergie avant ou après une période de stress,
  
  

• favoriser l’intégration émotionnelle d’un processus thérapeutique,
  
  

• reconnecter la personne à ses ressources intuitives et créatives.

Pourquoi choisir la photostimulation chez Jour de Connexion ?

Cette approche s’inscrit dans une démarche globale de rééquilibrage, respectueuse du rythme et de la sensibilité de chacun.

C’est le moment de retrouver votre clarté, votre vitalité, votre inspiration.